Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 76.58g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Машенька Десерт Творожный с Какао, Абрикос, Сыр Сулугуни, Ферма Молоко 3,2%, Nestle Батончик Kit Kat, Черешня Черешня, Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый, Печенье, Гороховый Суп без Мяса, Творог 18%. Lunch: Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Творог 18%, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Яичный Омлет, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Яйцо, Творог 18%, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moonspirita's Weight History
|