|
82,80. +150грамм.
|
82.8 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 117.99g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Магнит Яблоко Гренни Смит, ООО "Пучежский Сыродельный Завод" Сыр Колбасный, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Сметана 20%, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное. Snacks/Other: Колибри Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|