Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 165.31g | Carbs: 231.75g.
Breakfast: Окей Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Киви, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Экстра Арахисовая Паста Кремовая , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Оливковое Масло, Выборжец Огурец Длинноплодный, Реми Помидоры Красные, Капуста Белокочанная, Prosto Крупа Пшеничная, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Prosto Крупа Гречневая, Капуста Белокочанная, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Пиканта Кленовый Сироп, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joeyfamous's Weight History
|