Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 92.02g | Carbs: 89.12g.
Breakfast: Яичница, Fit Parad Инулин, не Молоко Овсяное Сливочное, Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Elza Цикорий Отборный, Fit Parad Заменитель Сахара, Atech Nutrition Vitamin D3, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Капучино (Обезжиренное). Lunch: Капучино (Обезжиренное), Вкус Вил ГУРМЭ Сырники с Имбирем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: ВкусВилл Льняное Масло, Хайнц Соус Цезарь, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, ООО " РРК" Котлеты из Форели Радужной с Овощами и Сыром.. Snacks/Other: Перекресток Тилапия Жареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gzanneta's Weight History
|