Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 106.19g | Prot: 90.24g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Микоян Карбонад, Жареное Яйцо, Арахис, Станция Молочная Сливки 10%, Банан. Lunch: Дыня. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Беляши с фаршем тесто с лк (еда на любой вкус). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|