Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 117.57g | Prot: 92.74g | Carbs: 191.12g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%, Микоян Карбонад, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Ikea Картофельное Пюре, Ikea Суп Грибной, Ikea Мясные Фрикадельки. Dinner: Беляши с фаршем тесто с лк (еда на любой вкус), Delasy Вермут. Snacks/Other: Бургер Кинг Салат Цезарь, Бургер Кинг Капучино (300мл). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|