Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 54.54g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Редис, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Дубки Колбаса Молочная, Яйцо, Белая Дача Зелень, Heinz Майонез Густой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Лук Зелёный, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Суп Рассольник с перловкой. Dinner: Дубки Колбаса Молочная, Суп Рассольник с перловкой. Snacks/Other: Лента Клубника Свежая, Пятерочка Абрикос, Пятерочка Нектарин, Лента Клубника Свежая, Крыжовник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|