Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 31.93g | Carbs: 66.99g.
Breakfast: Пятерочка Банан, МКС Сметана 15%, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Черешня, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Борщ Вегетарианский, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya 21's Weight History
|