|
Я наконец вернулась!!!🙈😊Поправившись за отпуск на 7кг🤦🏻♀️Было очень вкусно😅Я снова в строю💪🏻буду сбрасывать все🥂🍻🍧🍦🍹🥟🥐🍱🫔🥪🥩🍩🍫вкусняшки, которые наела. Вчера вес 61.1 кг , сегодня-58,9 . Минус 2,2 за сутки, это сошёл алкоголь и удержанная вода 💦. Дальше будет тяжелее😤Но все возможно, стоит только захотеть😉😊
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 58.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 45.94g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 4%, Кофе, Вареное Яйцо, Черешня, Малина, Сыр Моцарелла. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Tess Зелёный Чай, Черешня, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Помидоры. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|