Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 27.27g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, АТБ Фанта , Тульчинка Закуска, Белый Хлеб, Гуляш из Говядины, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Kinder Kinder Surprise Maxi. Lunch: АТБ Фанта , Торчин Кетчуп Pasta, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Красные Вишни, Творог, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Kinder Kinder Surprise Maxi. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinase5's Weight History
|