Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 80.04g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки . Lunch: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Жареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Хлебец, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Лук, Помидоры. Dinner: Оладьи из Кабачков, Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Other: Голден Яблоко , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сыр Чеддер, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|