Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 115.07g | Carbs: 187.76g.
Breakfast: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Свинина. Lunch: Греческий Салат, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Черешни, Малина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolineis's Weight History
|