Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 117.97g | Carbs: 204.08g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Льняные, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Сыр Монастырский. Lunch: Здравушка Сметана 15%, Бабушка Аня Пельмени Классические. Dinner: Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Океан в Подарок Семга Слабосоленая , Евроопт Авокадо, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Нектарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|