Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 120.29g | Carbs: 280.94g.
Breakfast: Фруктоза, Творог 9%, Банан, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Овсяной, Окрошка на Кефире. Dinner: Подсолнечное Масло, Галичина Йогурт Питьевой 1%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Увелка Крупа Пшено, Гарнец Мука Кукурузная, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Черешня, Арахис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|