Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 146.22g | Prot: 97.20g | Carbs: 44.65g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Молочный День Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Лук, Салат Айсберг. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Творог 9%, Жареным Луком, Приготовленная Квашеная Капуста, Ермолино Фрикадельки Мясные. Dinner: Подсолнечное Масло, Молоки. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, SUS Group Арахис Жареный Солёный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|