Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 48.25g | Carbs: 253.42g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Эконива Йогурт с Клубникой. Lunch: Готово! Кус-Кус. Dinner: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Бургер Кинг Начос Кинг. Snacks/Other: Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина, Иван-Поле Коллаген, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Haribo Веселая Кола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|