Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 46.22g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Патрик и Мари Круассан с Заварным Кремом. Lunch: Урбеч Паста из Миндаля, Гриднев Хлеб Ржаной, Рагу из Баклажанов, Баранина. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Рагу из Баклажанов. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|