Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
103.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 100.05g | Prot: 75.73g | Carbs: 235.60g.
Breakfast: Булка из Теста с Закваской, Белый Город Молоко 2,5%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар. Lunch: Сахар, Вареное Яйцо, Fazer Suffeli, Щавелевый Суп, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана . Dinner: Курица в Маринаде, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Подлива, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|