Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
97 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 72.09g | Carbs: 256.50g.
Breakfast: Клубника, Авокадо Авокадо, Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Лента Персики в Сиропе, Клубника. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Томатный Сок, Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|