Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2650 kcal
|
Fat: 123.76g | Prot: 104.61g | Carbs: 278.34g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Сыр, Варенье, Valio Сметана 42%, Оладушки Ксюша. Lunch: Пятигорское Мороженое Щербет с Кусочками Вишни, Компот, Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мамалыга, Простоквашино Сметана 25%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Пирог с вишней и сметанной заливкой, Сыр, Оладушки Ксюша, Челны Холод Пломбир с Шоколадной Глазурью в Вафельном Сахарном Рожке, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|