Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 34.26g | Carbs: 182.87g.
Breakfast: Кулиничи Булка Городская Харьковская, Банан. Lunch: Персик Персик, Пахлава, Самобранка Салями Киевская, Hochland Сыр Чеддер, Булгур (Вареный), Кулиничи Булка Городская Харьковская. Dinner: Персик Персик, Самобранка Салями Киевская, Tasty Style Хлебцы, Hochland Крем-Сыр, Машенька Десерт Творожный с Какао. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|