Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 167.73g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Магнит Банан, Клубника, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Био Баланс Кефирный 0%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Клубника. Snacks/Other: Клубника, Лента Банан. more...
|
|
2120 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 56 minutes, Sauna - 15 minutes, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Samsung Health - 8 hours and 49 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|