Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
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94.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 26.50g | Prot: 119.55g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Marque Repère Biscottes au Froment, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Café. Lunch: Yoplait Petit Suisse 0%, Échalotes, Mozzarella, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Tomates Cerises, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Champignons, Mâche. Dinner: Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Oignon, Carottes, Herta Le Bon Paris sans Nitrite. Snacks/Other: Dolce Gusto Café au Lait. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
C’est génial 👍 aller continu comme ça reste bien motivé passe une bonne journée
29 Jun 21 by member: Nlono7700
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anatcasta's Weight History
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