Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 127.92g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Огурец, Лавка Пекаря Чизкейк Нью-Йорк, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Макси Хлеб Чемпион, Перекресток Авокадо , Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Nulka Сухое Молоко 1,5%, Черешня, Арбуз, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|