Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 45.93g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Черешня, Редис, Нектарин, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Троекурово Биточки Сливочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами. Snacks/Other: Cheetos Чипсы Сметана и Лук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panshulya's Weight History
|