|
Catastrophe j ai repris:( objectif 63 kg avant le 15 Aout 45 jours pour perdre 5,2 kg soit 900 g par semaine . C est parti!!!!
|
68.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 87.87g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Carrefour Yaourt Fruit avec Morceaux 0%. Lunch: St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé. Dinner: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Temaki Thon, Brochette Boeuf Fromage, Sushi Shop Soupe Miso. Snacks/Other: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|