Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 116.95g | Carbs: 311.74g.
Breakfast: Коломенское Сочник с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нам Ням Слойка с Сыром, Яичная Лапша (Приготовленная), Говядина Отварная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Говядина Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|