Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
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55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1688 kcal
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Fat: 47.82g | Prot: 114.57g | Carbs: 193.54g.
Breakfast: Granarolo Latte g Plus, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Carrefour Discount Corn Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Farro Perlato. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Other: Danone Hipro Mirtillo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
29 Jun 21 by member: WendlerDisciple
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29 Jun 21 by member: Cinzia@80
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Buongiorno Zì! 🥰😘
Neanche hai iniziato il cut che già stai scendendo??????? 😱😱🤣🤣😂😂
29 Jun 21 by member: Il Grande Puffo
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In realtà ieri non avevo aggiornato il peso…. Oggi sono 1kg meno….. ma è tutta acqua
29 Jun 21 by member: Cinzia@80
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29 Jun 21 by member: Cinzia@80
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buongiorno Cinzia! ora che sei in cut come sono divisi i macro rispetto a prima?
29 Jun 21 by member: Franci7123
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Ciao Franci…. 52%carbo 24%pro 24% fat
29 Jun 21 by member: Cinzia@80
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Cinzia@80's Weight History
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