Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 128.32g | Carbs: 205.15g.
Breakfast: Черешня Черешня, Крыжовник, Персик , Арахисовая Паста с Мёдом (Мангуш), Сильпо Банан, Премия Овсянка Плющенная. Lunch: Power Pro Femine , Клубника, Лук, Звенигора Сыр Фигура 27%, Куриное Филе, Перепелиное Яйцо, Ломти Хлебцы Житне-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки. Dinner: Персик , Черешня Черешня, Клубника, Сильпо Банан, Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Белая Линия Молоко 0,5%. Snacks/Other: Millennium 74% на Стевии, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Ломти Хлебцы Житне-Пшеничные, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantinovnaElena's Weight History
|