Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 105.32g | Carbs: 12.54g.
Lunch: Новгород-Северский Сыр Мааздам, Iberica Оливки без Косточки, Master Fish Сёмга Слабосоленая , Сливочное Масло, Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры Черри. Dinner: Помидоры Черри, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Шпинат, Ашан Голец. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|