Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 73.88g | Carbs: 158.84g.
Breakfast: Карат Торт Бисквитный "Сластена", Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Lunch: Курица Вареная, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Dinner: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|