Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 66.73g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Green Запеканка из Творога. Lunch: Milka Молочный Шоколад , Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Черный. Dinner: Курица Вареная, Торчин Кетчуп Нежный, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|