Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
51 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 19.18g | Carbs: 277.15g.
Breakfast: Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, MacCoffee Маккофе. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Fiorelli Fragolino Bianco, Оболонь Бирмикс. Dinner: Гречка Отварная, Овощное Соте, Чеснок, Сливочное Масло, MacCoffee Маккофе. Snacks/Other: Зефир, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakramar's Weight History
|