Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 90.16g | Carbs: 238.35g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Gold Fish Печень и Икра Минтая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареники с Картошкой. Dinner: Банан, Агрокомплекс Сметана 20%, Творог 5%, Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|