Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 58.25g | Carbs: 194.90g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Сгущенка, Оладьи, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб, Котлета Домашняя, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Капустный Салат, Гороховый Суп. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|