Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
95 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 50.19g | Carbs: 174.75g.
Breakfast: Twix Twix, Красное Яблоко, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный", Чай. Lunch: Twix Twix, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Колбаса Докторская, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|