Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 83.48g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Valio Сметана 42%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Dinner: Суп с Фрикадельками, Минтай Жареный, Черешня. Snacks/Other: Помидоры, Клубника, Медовик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|