Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 78.09g | Carbs: 212.69g.
Breakfast: Едим с Пользой Псиллиум, Сметанин Ряженка 4%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Патрик и Мари Чизкейк, Экомилк Сметана 20%, Greenfield Чай Чёрный, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Клубника. Lunch: Клубника, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слобода Масло Подсолнечное, Виктория Оладьи Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenfield Чай Чёрный, Советские Традиции Суфле. Dinner: Pepsi Pepsi Max, Craft Ice Cream Пломбир Шоколад, Виктория Ватрушка со Сметаной, Greenfield Чай Чёрный, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Клубника. Snacks/Other: Harry's Хлеб для Сандвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски Копчено-Вареная, Избенка Сыр Маасдам 45%, Prisma Нектарин, Greenfield Чай Чёрный, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|