Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 20.86g | Carbs: 104.40g.
Breakfast: Сыр, Чай, Рафаэлло Конфета, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Гост Сгущёнка с Сахаром, Батон. Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abramova66's Weight History
|