Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 76.12g | Carbs: 191.40g.
Breakfast: Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Творог 5%. Lunch: Мороженое (Мягкое), Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Черешня, Барский Стол Лазанья с Мясом , Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, ВкусВилл Драники Картофельные, Черешня, Арбуз, Дыня. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Капуста Белокочанная, Косуля. more...
|
|
2262 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 4 minutes, Google Fit - 22 hours and 56 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lubavasilievna's Weight History
|