Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 111.84g | Prot: 125.96g | Carbs: 8.16g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Alpro Миндальный Напиток, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|