Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 135.04g | Carbs: 48.94g.
Breakfast: Чай, Молоко (Цельное Молоко), Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 18%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|