Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 95.14g | Carbs: 208.33g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Дикси Нектарины, Ватрушки с вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Пп шаурма. Lunch: Фаршированные баклажаны, Увелка Гречка Вареная, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryskina1981's Weight History
|