Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 66.54g | Carbs: 256.25g.
Breakfast: Slasti Зефир с Джемовой Начинкой, Calve Кетчуп Томатный, Дикси Рис Пропаренный, Яйцо. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Дикси Рис Пропаренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Нектарин. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Арбуз-Дыня, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный. more...
|
|
3227 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|