Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
107.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 85.60g | Carbs: 215.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Желудки Куриные, Бабкины Семечки Семечки, Светлое Пиво. Snacks/Other: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Чай, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Смешарики Воздушный Зефир, Чай, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Смешарики Воздушный Зефир. more...
|
Gaining 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтаниславM's Weight History
|