Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 55.22g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Eti Form Kepekli Bisküvi, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Dana Etinden Yapılan Köfte, Çikolatalı Dondurma. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aanyeella's Weight History
|