|
Буду писать вес каждый понедельник)
Надеюсь,через пару понедельников увидеть 79🙈
|
80.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 72.44g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Bombbar Джем Лесные Ягоды, Моя Славита Сметана 10%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Минская Марка Творог 5%, Черешня, Банан. Dinner: Оливковое Масло, Евроопт Помидор, Филе Куриное Жареное на Масле, Евроопт Гречка Вареная. Snacks/Other: Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|