Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
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103.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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846 kcal
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Fat: 34.28g | Prot: 90.39g | Carbs: 50.19g.
Breakfast: Leite Integral, LactoBom Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Pioneiro Filé de Peito, Banana Prata, Morangos, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Frimesa Queijo Mussarela, Abóbora Cabotia, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Pepino (Descascado), Seara Linguiça de Pernil , Pioneiro Filézinho de Frango. Dinner: Royal Fermento em Pó Químico, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Naturale Farelo de Aveia. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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daianeadelson.2018's Weight History
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