Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 78.07g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Клубника, Жареное Яйцо. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей. Dinner: Абрикосы, Кофе, Чернослив, Пряники. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|