Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 33.36g | Carbs: 228.53g.
Breakfast: Tasty Style Рисовые Хлебцы . Lunch: Овсяное Печенье с Бананом без Яиц и Сахара, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Льняное Масло, Помидоры, Капуста, Авокадо, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Овсяное Печенье с Бананом без Яиц и Сахара, Черешня Черешня, Клубника, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Урюк. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chika bez nika's Weight History
|